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	<title>Indien | INSIDER ASIA</title>
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	<description>Asiatische Küche entdecken!</description>
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	<title>Indien | INSIDER ASIA</title>
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	<item>
		<title>Biryani</title>
		<link>https://www.insiderasia.de/blog/biryani/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Qing]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 23 Oct 2023 15:00:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Rezeptideen]]></category>
		<category><![CDATA[Geflügel]]></category>
		<category><![CDATA[Indien]]></category>
		<category><![CDATA[Reisgericht]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Biryani: Ein kulinarisches Meisterwerk aus Indien Biryani, das begehrte Juwel der indischen Küche, ist nicht nur ein Reisgericht, sondern vielmehr ein Fest für die Sinne. Ursprünglich aus Indien stammend, hat es im Laufe der Zeit viele Herzen und Gaumen weltweit erobert. Es ist eine opulente Mischung aus duftendem Basmatireis, saftigem Fleisch, buntem Gemüse und einer [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<h3><strong>Biryani: Ein kulinarisches Meisterwerk aus Indien</strong></h3>
<p>Biryani, das begehrte Juwel der indischen Küche, ist nicht nur ein Reisgericht, sondern vielmehr ein Fest für die Sinne. Ursprünglich aus Indien stammend, hat es im Laufe der Zeit viele Herzen und Gaumen weltweit erobert. Es ist eine opulente Mischung aus duftendem Basmatireis, saftigem Fleisch, buntem Gemüse und einer Vielzahl von Gewürzen, die in Harmonie miteinander verschmelzen.</p>
<h3><strong>Regionale Vielfalt und Geschmacksnuancen</strong></h3>
<p>Das Faszinierende an Biryani ist die Vielfalt seiner Variationen. Von Hyderabad bis Kalkutta, von Lucknow bis Chennai – jede Region Indiens hat ihre eigene Interpretation und Besonderheit, wenn es um Biryani geht. Einige verwenden safrangelben Reis, andere rösten ihr Fleisch zuerst an, und wieder andere fügen halbierte hartgekochte Eier hinzu. Doch in ihrer Essenz sind sie alle gleich – ein schmackhaftes Gericht, das Geschichten von Tradition, Kultur und kulinarischer Kunst erzählt.</p>
<p>Für diejenigen, die ihrem Biryani eine zusätzliche Texturschicht und Geschmacksdimension hinzufügen möchten, sind geröstete Nüsse und süße Rosinen ein Muss. Diese Elemente verleihen dem Gericht nicht nur einen zusätzlichen Crunch und eine süße Note, sondern auch einen Hauch von Luxus.</p>
<p>Obwohl Biryani oft als Festtagsgericht angesehen wird, lässt es sich mit ein wenig Vorbereitung auch leicht zu Hause zubereiten. Und mit der Möglichkeit, die Zutaten nach Ihrem eigenen Geschmack und Ihren Vorlieben auszuwählen, wird selbstgemachtes Biryani oft unschlagbar.</p>
<h3><strong>Die perfekte Beilage zum Biryani: Erfrischendes Minz-Joghurt</strong></h3>
<p>Um das Geschmackserlebnis abzurunden, servieren Sie Ihr Biryani mit einem kühlen Minz-Joghurt. Dieser Joghurt neutralisiert nicht nur die Wärme einiger Gewürze, sondern fügt auch eine cremige Textur und Frische hinzu, die das Biryani-Erlebnis vervollständigt.</p>
<p>Bereiten Sie sich darauf vor, in die faszinierende Welt des Biryanis einzutauchen und entdecken Sie ein Gericht, das so reich an Geschichte, Geschmack und Tradition ist, wie die Kultur, aus der es stammt. Guten Appetit!</p>
<hr />
<h3>📌 Zutaten:<br />
(3 Portionen)</h3>
<p><a class="product-link" href="https://www.insiderasia.de/Asiatische-Gerichte/Grundnahrungsmittel/Reis/" target="_blank" rel="noopener">Basmatireis</a> 300 g<br />
Hühnerbrühe ca. ½ Liter<br />
Gemüse-Mix (Karotte, Erbsen, Blumenkohl etc.) 250 g<br />
1 Mittelgroße Zwiebel<br />
Hähnchenfleisch, am besten von der Keule, ohne Haut und Knochen 250 g<br />
<a class="product-link" href="https://www.insiderasia.de/Biryani-Currypaste.html" target="_blank" rel="noopener">Biryani-Paste</a> 4 EL<br />
1 Handvoll Geröstete Cashewkerne<br />
Etwas Rosinen</p>
<hr />
<h3>📌 Anleitung:</h3>
<ol>
<li>Den Basmatireis unter fließendem Wasser abspülen und in einem Topf für etwa 15 Minuten einweichen.</li>
<li>Die Zwiebel fein würfeln, das Gemüse wie Karotte und Blumenkohl raspeln bzw. schneiden. Das Hähnchenfleisch in kleine Stücke würfeln. In einem Topf 1-2 EL <a class="product-link" href="https://www.insiderasia.de/bio-ghee.html" target="_blank" rel="noopener">Ghee</a> oder Öl erhitzen, die Zwiebel darin anschwitzen und die Biryani-Paste hinzufügen und anbraten. Das Hähnchenfleisch und das Gemüse hinzufügen und darin garen. Mit Salz abschmecken.</li>
<li>Das Einweichwasser vom Reis abgießen. Den Reis leicht mit Hühnerbrühe bedeckt im Reiskocher kochen. Nach dem Aufsaugen der Brühe die vorbereitete Mischung in heißem Zustand auf den Reis geben und weitere 15 Minuten ziehen lassen, damit sich die Aromen verbinden.</li>
<li>Beim Anrichten den Reis mit frischen Kräutern wie Koriander garnieren und nach Belieben mit Rosinen und gerösteten Cashewkernen bestreuen. Warm servieren.</li>
</ol>
<hr />
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			</item>
		<item>
		<title>Butter Chicken</title>
		<link>https://www.insiderasia.de/blog/butter-chicken/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Qing]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 01 Nov 2019 05:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Rezeptideen]]></category>
		<category><![CDATA[Curry]]></category>
		<category><![CDATA[Eintopf]]></category>
		<category><![CDATA[Geflügel]]></category>
		<category><![CDATA[Indien]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Kaum eine andere Kulinarik beeindruckt mit einer so vielfältigen Palette an Gewürzen wie die indische Küche, und Butter Chicken steht als Symbol für diese Vielfalt. Mit einer Kombination von aromatischen Gewürzen, wie Kardamom, Koriander und Garam Masala, wird Butter Chicken zu einem unvergleichlichen Geschmackserlebnis. Eine Geschmackssymphonie Die Zubereitung von Butter Chicken erfordert eine sorgfältige Auswahl [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Kaum eine andere Kulinarik beeindruckt mit einer so vielfältigen Palette an Gewürzen wie die indische Küche, und Butter Chicken steht als Symbol für diese Vielfalt. Mit einer Kombination von aromatischen Gewürzen, wie Kardamom, Koriander und Garam Masala, wird Butter Chicken zu einem unvergleichlichen Geschmackserlebnis.</p>
<h3><strong>Eine Geschmackssymphonie</strong></h3>
<p>Die Zubereitung von Butter Chicken erfordert eine sorgfältige Auswahl von frischen Zutaten und Gewürzen. Es beginnt mit der Marinierung des Hühnerfleischs in einer Mischung aus Joghurt und Gewürzen. Der Geschmack von Butter Chicken ist eine Symphonie von Aromen, die sich durch die verschiedenen Zubereitungsschritte entfaltet.</p>
<p>Butter Chicken ist nicht nur ein Fest für den Gaumen, sondern auch ein Gericht, das sich gut in eine gesunde Ernährung einfügen lässt. Der Tomatenanteil im Curry trägt Vitamine bei, während die verwendeten Gewürze oft antioxidative Eigenschaften haben. Butter Chicken ist somit ein nahrhaftes und gleichzeitig exotisches Gericht.</p>
<h3><strong>Ein Fest für die Sinne</strong></h3>
<p>Egal ob in einem traditionellen indischen Restaurant oder zu Hause in der eigenen Küche, Butter Chicken ist ein Gericht, das immer wieder begeistert. Die Zubereitung mag komplex erscheinen, aber mit den richtigen Zutaten und etwas Geduld lässt sich Butter Chicken zu einem beeindruckenden Gericht verwandeln, das sowohl Gäste als auch Familie begeistern wird.</p>
<p>Als Beilage zu Butter Chicken empfiehlt sich frisch zubereitetes <a class="custom-link" href="https://www.insiderasia.de/blog/indisches-fladenbrot-naan/" target="_blank" rel="noopener">Naan Brot</a> oder <a class="product-link" href="https://www.insiderasia.de/Asiatische-Gerichte/Grundnahrungsmittel/Reis/" target="_blank" rel="noopener">Basmatireis</a>. Das weiche Naan Brot nimmt die würzige Soße optimal auf, während der Basmatireis eine feine Ergänzung zu den reichhaltigen Aromen des Butter Chickens bietet. Zusammen bilden sie ein harmonisches Ganzes, das die Vielfalt der indischen Küche repräsentiert.</p>
<p>In der kulinarischen Welt hat sich Butter Chicken als ein Gericht etabliert, das Tradition und Moderne vereint. Seine Beliebtheit reicht weit über die Grenzen Indiens hinaus und findet Fans auf der ganzen Welt. Butter Chicken steht für das Beste der indischen Kochkunst und bleibt ein zeitloses Gericht, das Generationen von Gourmets begeistert.</p>
<hr />
<h3>📌 Zutaten:</h3>
<p>Hähnchenbrustfilet 500 g</p>
<p><span style="color: #696969;"><strong><em>Marinade:</em></strong></span><br />
4 EL Joghurt (natur)<br />
Salz<br />
1 TL <a class="product-link" href="https://www.insiderasia.de/Garam-Masala.html" target="_blank" rel="noopener">Garam Masala</a></p>
<p><span style="color: #696969;"><strong><em>Sauce:</em></strong></span><br />
Ingwer, fein gehackt, 1 EL<br />
Knoblauch, fein gehackt, 1 EL<br />
1 mittegroße Zwiebel, fein gehackt<br />
Tomatenmark 1 EL<br />
<a class="product-link" href="https://www.insiderasia.de/Butter-Ghee.html" target="_blank" rel="noopener">Ghee</a> 2-3 EL<br />
<a class="product-link" href="https://www.insiderasia.de/Korianderpulver.html" target="_blank" rel="noopener">Korianderpulver</a> 1 EL<br />
<a class="product-link" href="https://www.insiderasia.de/kreuzkuemmel-in-streudose.html" target="_blank" rel="noopener">Kreuzkümmelpulver</a> 1 TL<br />
<a class="product-link" href="https://www.insiderasia.de/Garam-Masala.html" target="_blank" rel="noopener">Garam Masala</a> 1 TL<br />
Passierte Tomaten 300 ml<br />
100 ml Sahne<br />
<a class="product-link" href="https://www.insiderasia.de/Brauner-Rohrzucker--unraffiniert-.html" target="_blank" rel="noopener">Zucker</a><br />
<a class="product-link" href="https://www.insiderasia.de/Chilipulver--hot-.html" target="_blank" rel="noopener">Chilipulver</a><br />
Koriandergrün</p>
<hr />
<h3>📌 Anleitung:</h3>
<ol>
<li>Das Hähnchenbrustfilet in mundgerechte Würfel schneiden und mit Salz und Garam Masala würzen. Danach den Joghurt untermischen und das Ganze zugedeckt für 30 Minuten im Kühlschrank marinieren lassen.</li>
<li>2-3 Esslöffel Ghee in einem Wok oder großen Topf erhitzen. Ingwer, Knoblauch und Zwiebeln darin anbraten, bis sie glasig sind. Das Tomatenmark hinzufügen und weiter anbraten, bis alles intensiv duftet.</li>
<li>Nun das Fleisch hinzufügen und mit den Gewürzpulvern (Koriander und Kreuzkümmel) bestreuen. Alles bei mittlerer Hitze für etwa 2-3 Minuten braten, bis das Fleisch leicht gebräunt ist.</li>
<li>Passierte Tomaten und Sahne einrühren und das Curry bei niedriger Hitze ca. 20 Minuten köcheln lassen, bis das Fleisch gar und die Sauce sämig ist.</li>
<li>Zum Abschluss das Curry mit Garam Masala, Salz und einer Prise Zucker abschmecken. Nach Belieben kann auch Chilipulver hinzugefügt werden, um das Gericht schärfer zu machen. Vor dem Servieren das Curry mit 1 Esslöffel Sahne oder Joghurt und gehacktem Koriandergrün garnieren.</li>
</ol>
<hr />
<h3>📌 Tipp:</h3>
<p>Kurz vor der Verwendung die Gewürzpulver (Koriander, Kreuzkümmel, Garam Masala) auf einen hitzebeständigen Teller geben und in der Mikrowelle bei 800 Watt für etwa eine halbe Minute erwärmen. Durch die Erwärmung können sich die Aromen der Gewürze voll entfalten.</p>
<hr />
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			</item>
		<item>
		<title>Naan-Brot</title>
		<link>https://www.insiderasia.de/blog/indisches-fladenbrot-naan/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Qing]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 25 Oct 2019 04:00:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Rezeptideen]]></category>
		<category><![CDATA[Brot & Gebäck]]></category>
		<category><![CDATA[Indien]]></category>
		<category><![CDATA[Pfannkuchen]]></category>
		<category><![CDATA[Vegetarische Gerichte]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Die indische Küche ist berühmt für ihre exotischen Gewürze und Gewürzmischungen, schmackhaften Currys, einzigartigen Pickles und Chutneys sowie die Vielfalt an Teigwaren. In diesem Beitrag dreht sich alles um das indische Naan-Brot. Dieses Fladenbrot ist gleichzeitig fluffig und knusprig und duftet herrlich nach Gewürzen, Joghurt und mehr. Naan ist die ideale Beilage zu Currys und [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Die indische Küche ist berühmt für ihre exotischen Gewürze und Gewürzmischungen, schmackhaften Currys, einzigartigen Pickles und Chutneys sowie die Vielfalt an Teigwaren. In diesem Beitrag dreht sich alles um <span style="color: #696969;"><strong>das indische Naan-Brot</strong></span>. Dieses Fladenbrot ist gleichzeitig fluffig und knusprig und duftet herrlich nach Gewürzen, Joghurt und mehr. Naan ist die <span style="color: #696969;"><strong>ideale Beilage zu Currys</strong></span> und Eintöpfen, aber auch ein köstlicher Begleiter zu knackigen Salaten.</p>
<p>Die Zubereitung ist unkompliziert und abgesehen von der Gehzeit des Hefeteigs auch recht schnell. Der Brotteig kann luftdicht verpackt und 1-2 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden, was bedeutet, dass man diese indische Köstlichkeit jederzeit genießen kann. Frisch zubereitet schmeckt das Naan jedoch am besten.</p>
<p>Es besteht zudem die Möglichkeit, das Naan-Brot mit verschiedenen Gewürzen und Kräutern ganz nach individuellen Vorlieben zu verfeinern. Beispielsweise können Knoblauch, Koriander oder Sesamsamen in den Teig einarbeitet oder darauf gestreut werden, um zusätzliche Geschmacksnuancen und Variationen zu erzeugen. Egal ob als zentrales Element einer indischen Mahlzeit oder einfach als Snack zwischendurch – Naan-Brot ist immer ein echter Genuss!</p>
<hr />
<h3>📌 Zutaten:<br />
(5 Naan Brote)</h3>
<p><span style="color: #696969;"><strong><em>Teig:</em></strong></span><br />
Trockenhefe 3 g<br />
½ TL Zucker<br />
Lauwarmes Wasser 55 g<br />
Weizenmehl (Type 405) 165 g<br />
Joghurt (natur) 60 g<br />
Salz 1 TL<br />
1 Messerspitze Backpulver<br />
Speiseöl (z.B. Olivenöl) 1 EL</p>
<p><strong><span style="color: #696969;"><em>Dazu noch:</em></span></strong><br />
<a class="product-link" href="https://www.insiderasia.de/nigella-koerner-kalonji.html" target="_blank" rel="noopener">Nigella-Samen</a> ½ EL<br />
1 EL <a class="product-link" href="https://www.insiderasia.de/Butter-Ghee.html" target="_blank" rel="noopener">Ghee</a><br />
2 Knoblauchzehen, feingewürfelt<br />
Kräuter, z.B. Koriandergrün</p>
<hr />
<h3>📌 Anleitung:</h3>
<ol>
<li>Hefe mit Zucker in lauwarmem Wasser auflösen und 5 Minuten stehen lassen. Danach diese Mischung mit den restlichen Zutaten für den Teig in der Küchenmaschine 10 Minuten zu einem homogenen, weichen Teig verarbeiten und anschließend etwa 1 Stunde in einer warmen Umgebung gehen lassen.</li>
<li>Den Teig noch einmal durchkneten, um die Luft herauszudrücken, dabei Nigella-Samen (Schwarzkümmel) untermischen. Den Teig in 5 Portionen teilen und 10 Minuten ruhen lassen. Die Teigportionen auf einer bemehlten Arbeitsfläche platt drücken, per Hand zu kleinen Fladen ziehen oder mit einem Nudelholz dünn ausrollen.</li>
<li>Etwas Ghee in einer beschichteten Pfanne erhitzen und die Teigfladen darin beidseitig bei kleiner bis mittlerer Hitze wenige Minuten goldgelb und knusprig backen. Das Naan-Brot wird dabei dicker und bekommt die typischen Blasen. Zum Schluss mit Knoblauch und Kräutern bestreuen.</li>
</ol>
<hr />
<h3>📌 Tipps:</h3>
<ol>
<li>Der Brotteig ist sehr weich und eventuell etwas klebrig in der Konsistenz. Bei der Bearbeitung sollte immer etwas Mehl für die Hände und Arbeitsgeräte bzw. die Arbeitsfläche bereitgestellt werden. Im Allgemeinen lässt sich der Teig aber gut bearbeiten.</li>
<li>Statt Schwarzkümmel können natürlich auch andere Gewürze wie Koriander oder Kreuzkümmel verwendet werden, um Abwechslung im Geschmack zu erzeugen.</li>
</ol>
<hr />
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			</item>
		<item>
		<title>Chicken Jalfrezi</title>
		<link>https://www.insiderasia.de/blog/chicken-jalfrezi/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Qing]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 22 Mar 2019 05:00:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Rezeptideen]]></category>
		<category><![CDATA[Curry]]></category>
		<category><![CDATA[Eintopf]]></category>
		<category><![CDATA[Geflügel]]></category>
		<category><![CDATA[Indien]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Farbenfroh und reich an Aroma und Geschmack, hat sich Jalfrezi als eines der beliebtesten Currygerichte etabliert, das ursprünglich aus Indien stammt. Diese Variante des Currys zeichnet sich durch ihre frischen und knackigen Gemüsezutaten sowie eine einzigartige Kombination von Gewürzen aus, die für eine würzige, aber nicht zu scharfe Note sorgt. Das indische Curry Jalfrezi bietet [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Farbenfroh und reich an Aroma und Geschmack, hat sich Jalfrezi als eines der beliebtesten Currygerichte etabliert, das ursprünglich aus Indien stammt. Diese Variante des Currys zeichnet sich durch ihre frischen und knackigen Gemüsezutaten sowie eine einzigartige Kombination von Gewürzen aus, die für eine würzige, aber nicht zu scharfe Note sorgt. Das indische Curry Jalfrezi bietet einen intensiven, aromareichen Geschmack, der für gute Laune sorgt, und die Zubereitung ist oft schnell und unkompliziert. Das Besondere an Jalfrezi ist seine Vielseitigkeit: Nicht nur Hühnerfleisch, sondern auch Fisch, Garnelen, Paneer, Hülsenfrüchte und Gemüse können bestens auf diese Art zubereitet werden. Mit einer reichen Tomatenbasis und der Verwendung von authentischen indischen Gewürzen wie Kreuzkümmel, Koriander und Garam Masala ist Jalfrezi eine Freude für den Gaumen. Ob Sie nun ein traditionelles Chicken Jalfrezi kochen oder mit anderen Zutaten experimentieren möchten, dieses Gericht wird Sie sicher begeistern.</p>
<hr />
<h3>📌 Zutaten (4 Portionen):</h3>
<p>Hähnchenbrustfilet 500 g<br />
3 mittelgroße Zwiebeln<br />
1 Rote Paprikaschote<br />
1 Grüne Paprikaschote<br />
2 EL <a class="product-link" href="https://www.insiderasia.de/Butter-Ghee.html" target="_blank" rel="noopener">Ghee</a><br />
2 EL <a class="product-link" href="https://www.insiderasia.de/jalfrezi-currypaste.html" target="_blank" rel="noopener">Jalfrezi Currypaste</a><br />
Passierte Tomaten 300 ml<br />
1 EL Stärke (Kartoffel- oder Maisstärke)<br />
<a class="product-link" href="https://www.insiderasia.de/Kokosmilch--Premium-Qualitaet-.html" target="_blank" rel="noopener">Kokoscreme</a> 100 ml<br />
½ TL <a class="product-link" href="https://www.insiderasia.de/Chilipulver--hot-.html" target="_blank" rel="noopener">Chilipulver</a> (optional)<br />
Salz &amp; <a class="product-link" href="https://www.insiderasia.de/Schwarze-Pfefferkoerner.html" target="_blank" rel="noopener">Pfeffer</a></p>
<hr />
<h3>📌 Anleitung:</h3>
<ol>
<li>Hähnchenbrustfilet in mundgerechte Würfel schneiden, mit Salz und Pfeffer würzen und 15 Minuten ziehen lassen.</li>
<li>In der Zwischenzeit Paprikaschoten in mundgerechte Stücke und Zwiebeln grob würfeln.</li>
<li>2 EL Ghee in einer Pfanne erhitzen und Zwiebeln darin glasig anschwitzen.</li>
<li>Jalfrezi Currypaste dazugeben und einige Minuten bei kleiner Hitze unter gelegentlichem Rühren anschwitzen, bis es intensiv duftet und sich eine rote Ölschicht gebildet hat.</li>
<li>Passierte Tomaten zufügen und die Currysauce 5 Minuten bei schwacher Hitze köcheln lassen, damit sich die Aromen verbinden können.</li>
<li>1 EL Maisstärke in das Hühnerfleisch rühren.</li>
<li>2 EL Öl in einer Pfanne erhitzen und das Fleisch darin unter Rühren kurz scharf anbraten.</li>
<li>Das Fleisch zusammen mit der Paprika zu der Currysauce geben und 10-15 Minuten bei kleiner Hitze garen.</li>
<li>Kokoscreme einrühren und mit Salz und Chilipulver abschmecken.</li>
<li>Das Jalfrezi Curry mit Basmatireis servieren.</li>
</ol>
<hr />
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			</item>
		<item>
		<title>Indisches Garnelen-Curry</title>
		<link>https://www.insiderasia.de/blog/curry-mit-garnelen/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Qing]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 11 Nov 2017 13:02:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Rezeptideen]]></category>
		<category><![CDATA[Curry]]></category>
		<category><![CDATA[Eintopf]]></category>
		<category><![CDATA[Fisch & Meeresfrüchte]]></category>
		<category><![CDATA[Indien]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Die Welt der Currys ist so farbenfroh und vielfältig wie die indische Kultur selbst. Ob scharf, mild, süß oder sauer, es gibt ein Curry für jede Geschmacksrichtung. Für alle, die einen ersten Ausflug in die faszinierende Welt der indischen Küche wagen möchten, ist dieses Indische Garnelen-Curry der ideale Startpunkt. Die Zubereitung ist unkompliziert, aber das [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Die Welt der Currys ist so farbenfroh und vielfältig wie die indische Kultur selbst. Ob scharf, mild, süß oder sauer, es gibt ein Curry für jede Geschmacksrichtung. Für alle, die einen ersten Ausflug in die faszinierende Welt der indischen Küche wagen möchten, ist dieses Indische Garnelen-Curry der ideale Startpunkt. Die Zubereitung ist unkompliziert, aber das Ergebnis ist alles andere als simpel: Eine harmonische Kombination aus süßsäuerlichen Nuancen, die durch die Verwendung von Tomaten und einer Auswahl an typisch indischen Gewürzen wie Koriander, Kurkuma und Kreuzkümmel erzeugt wird. Die Kokosmilch fügt dem Gericht nicht nur eine luxuriöse, sämige Konsistenz hinzu, sondern bringt auch ein subtil exotisches Aroma mit sich. Und als Beilage? Da ist frisch gekochter Basmatireis natürlich die erste Wahl, der ideal die Geschmacksvielfalt dieses indischen Garnelen-Currys einfängt.</p>
<h4><strong>Zutaten:</strong></h4>
<p>Garnelen gereinigt und entdarmt 400 g<br />
<a href="https://www.insiderasia.de/Asiatische-Gerichte/Essig---Oele/Butter-Ghee.html" target="_blank" rel="noopener">Ghee</a> 2 EL<br />
Zwiebel 1 Stück<br />
Knoblauch 2 Zehe<br />
Ingwer 1 Stück daumengroß<br />
Tomatenmark 1 EL<br />
<a href="https://www.insiderasia.de/braune-senfsamen.html" target="_blank" rel="noopener">Senfsamen </a>1 TL<br />
<a href="https://www.insiderasia.de/Asiatische-Gerichte/Gewuerze----mischungen/Korianderpulver.html" target="_blank" rel="noopener">Korianderpulver </a>1 TL<br />
<a href="https://www.insiderasia.de/kreuzkuemmel-gemahlen-kilic.html" target="_blank" rel="noopener">Kreuzkümmelpulver </a>1 TL<br />
<a href="https://www.insiderasia.de/Asiatische-Gerichte/Gewuerze----mischungen/Kurkuma--Pulver-.html" target="_blank" rel="noopener">Kurkumapulver </a>½ TL<br />
<a href="https://www.insiderasia.de/Asiatische-Gerichte/Gewuerze----mischungen/Chilipulver--hot-.html" target="_blank" rel="noopener">Chilipulver </a>1 TL (optional, falls Schärfe gewünscht)<br />
Passierte Tomaten 150 ml<br />
<a href="https://www.insiderasia.de/Asiatische-Gerichte/Kokosartikel/Kokosmilch--1A-Qualitaet--ungesuesst-.html" target="_blank" rel="noopener">Kokosmilch </a>200 ml<br />
2 <a href="https://www.insiderasia.de/Asiatische-Gerichte/Gewuerze----mischungen/Lorbeerblaetter.html" target="_blank" rel="noopener">Lorbeerblätter</a><br />
Koriandergrün zum Dekorieren</p>
<h4><strong>Anleitung:</strong></h4>
<ol>
<li>Zwiebel klein hacken, Knoblauch und Ingwer fast zu einer Paste fein hacken.</li>
<li>Ghee in einer Pfanne langsam erhitzen, Senfsamen hinzufügen, am besten zudecken, da die Senfkörnchen aufpoppen. Zwiebel, Ingwer und Knoblauch hinzufügen und anschwitzen, dann Tomatenmark und Gewürzpulver einrühren. Bei kleinerer Hitze alles rösten, bis es gut duftet.</li>
<li>Passierte Tomaten, Kokosmilch und Lorbeerblätter hinzufügen, ca. 5-8 Minuten köcheln lassen, mit Salz und einer Prise Zucker würzen. Garnelen hinzufügen, weitere 2-3 Minuten köcheln, mit Koriandergrün dekorieren und heiß mit Basmatireis servieren.</li>
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<h4><strong>Tipps:</strong></h4>
<p>Das Curry lässt sich genauso gut mit Huhn, Rind oder vegetarisch mit Kichererbsen oder Süßkartoffeln zubereiten.</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.insiderasia.de/blog/curry-mit-garnelen/">Indisches Garnelen-Curry</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.insiderasia.de/blog">Inspirierende Rezeptideen: Asiatische Küche entdecken!</a>.</p>
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